Psychotherapie
Psychotherapie umfasst eine intensive Begleitung zur Aufarbeitung der eigenen persönlichen Entwicklung und ist eine aktuelle Orientierungshilfe in der momentanen Lebenssituation mit dem Ziel
- ein realistisches Bild von sich selbst (dem eigenen Selbstkonzept), der eigenen Selbstwahrnehmung zu fördern
- nachhaltige Veränderungen der Einstellungen und des Verhaltens zu entwickeln im Rückgriff auf die eigenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen
- Orientierung und Handlungsspielräume in tief greifenden Lebenskrisen, bei Ängsten, Traumata, Depressionen etc. zu entwickeln und neuen Lebensmut zu finden
- Die eigene Authentizität zu fördern und die Fähigkeit, sich besser und gezielter vertreten zu können
- Eine Basis für eigenes persönliches Wachstum zu schaffen und das Leben nach eigenen Vorstellungen gestalten zu können und aktiv in die Hand zu nehmen
- Alte Glaubenssätze und innere „Kritiker“ zu verabschieden und passenden und wohlwollende Lebensleitlinien zu ersetzen
- Stimmige Problemlösungsstrategien zu entwickeln und diese dauerhaft für sich auszugestalten